Kennst du deine alten seelischen Verletzungen?
Hast du schon persönliche innere Heilung erlebt?
„ER heilt die Menschen, die innerlich zerbrochen sind, und verbindet ihre Wunden.“
Psalm 147,3 (HFA)
Neulich hatte ich ein schwieriges Gespräch mit einer Person, die mir sehr nahesteht.
Im Gespräch hatte ich das Empfinden, dass ich persönlich abgelehnt und abgewertet wurde. Ich wurde nicht mit der nötigen Würde behandelt, sondern mit Respektlosigkeit und verbaler Härte.
Diese Art der Unterhaltung hat mich an frühere Begebenheiten dieser Art erinnert und ich ließ es zu, dass mich diese Worte erneut sehr verletzt haben.
Es gelang mir in dieser Situation nicht, mich abzugrenzen und meine Seele zu schützen.
Mit diesen heftigen verbalen Äußerungen habe ich nicht gerechnet und ich wurde erneut enttäuscht.
Nach diesem Gespräch konnte ich sehr schlecht schlafen, weil ich mir Gedanken über diese harten ablehnenden Worte gemacht habe. Meine Seele kam nicht zur Ruhe und ich bin dann mitten in der Nacht aufgestanden. Es war eine milde Sommernacht und ich habe mich nach draußen auf die Terrasse gesetzt. Es war fast Vollmond und eine ganz besondere Atmosphäre.
Ich habe mich mit meinem inneren Schmerz der Ablehnung an JESUS gewandt und habe vor ihm geweint.
Auf der einen Seite tat es innerlich weh, auf der anderen Seite war es befreiend und heilend zugleich.
Ich habe die bedingungslose Liebe von JESUS sehr real gespürt und den übernatürlichen Trost Gottes erfahren.
Ich dachte, dass ich dieses „alte Verletzungsthema“ schon lange überwunden hatte und dass diese Person mich nicht mehr so verletzen kann.
Im Austausch mit JESUS empfand ich, dass der HERR diese seelische Verletzung in einer tieferen Dimension heilen will. Er hat diese Situation erneut zugelassen, sodass noch vorhandene „bittere Wurzeln“ ausgerissen werden können. ER hilft mir, damit ich zukünftig stabiler reagieren kann. ER trainiert mich, dass ich Resilienz (seelische Widerstandsfähigkeit) entwickeln kann.
Neben der Begegnung mit JESUS hatte ich noch weitere Unterstützungen, um dieses verletzende Gespräch zu verarbeiten und innere Heilung zu empfangen:
- Der Blick von außen: Der Austausch mit meinem Mann ist mir hier immer eine sehr große Hilfe. Er betrachtet die Situation nüchterner und reflektiert sie von außen. Er kann die Dinge in ein gesundes Verhältnis bringen und seine Sichtweise hilft mir. Bei meinem Mann fühle ich mich geliebt und angenommen und das ist ein großes Geschenk Gottes für mich.
- Mitgefühl erfahren: Meine Freundin hatte für mich ein offenes Ohr und ein offenes Herz. Sie verstand mich und zeigte Mitgefühl. Wir haben zusammen gebetet und Gottes Liebe in meinem Herz wirken lassen. Es sind Tränen der inneren Heilung geflossen und Blockaden haben sich aufgelöst. Wir haben auch über Strategien gesprochen, damit ich mich zukünftig besser abgrenzen und stabiler reagieren kann.
- Heilung durch Gottes Wort: Am nächsten Morgen hatte ich den Impuls einige Bibelstellen aus den Psalmen zu lesen. Manche Bibelverse haben mich sehr angesprochen und an den Inhalt des Gesprächs am Vorabend erinnert. Ich habe mir über die Bibel-App ein paar passende Bildverse erstellt und sie mir in meine „Persönliche Signal-Gruppe“ geschickt, damit ich sie regelmäßig lesen kann. Diese Verse habe ich als persönliches Reden Gottes angenommen und ich spreche sie im Glauben aus. Diese Aussagen und Verheißungen aus den Psalmen gelten auch für mich persönlich. Das stärkt mein Herz und verändert meinen Blick.
- Die eigene Herzenshaltung überprüfen: Ich weiß, dass es an mir und an meiner Entscheidung liegt, ob mich dieses Erlebnis „better“ oder „bitter“ macht. Mit Gottes Hilfe und SEINER Liebe werde ich mich weiterentwickeln.
- Vergebung aussprechen: Inzwischen habe ich dieser Person vergeben. Es ist zwar immer noch Unrecht geschehen und die Worte dieser Person waren nicht richtig. Ich weiß, dass diese Person auch viele Verletzungen in sich trägt und deshalb so hart zu sich und anderen Menschen ist. Die Person hat leider bisher keine lebendige Beziehung zu JESUS aufgebaut. Sie wurde auch von Menschen verletzt, die wiederum ebenfalls durch andere Menschen verletzt wurde.
- Gute Gedanken haben: Es ist für mich immer wieder eine Herausforderung die negativen Gedankenkonstrukte zu stoppen. Ich trainiere mich darin, auf die guten Dinge zu schauen und lösungsorientiert zu denken.
- Selfcare oder Selbstfürsorge: In solchen Situationen sind seelische Streicheleinheiten sehr wichtig. Es gibt viele Möglichkeiten der Selbstfürsorge und jeder hat hier eigene Vorlieben und Möglichkeiten. Du darfst es dir gut gehen lassen und „Das Leben ist schön!“.
Ich weiß, dass ich zukünftig erneuten Verletzungen ausgesetzt sein werde, aber ich weiß auch, dass JESUS bei mir ist und dass ich einen Schutzmantel IN IHM habe.
Ich bin die Gerechtigkeit die vor Gott gilt und ich trage die Waffenrüstung Gottes.
Ich darf guten Mutes sein, weil ER die Welt überwunden hat.
Johannes 16,33b (HFA)
„In der Welt werdet ihr hart bedrängt, aber lasst euch nicht entmutigen: Ich habe diese Welt besiegt.“
Epheser, 6,14 (HFA):
„Bleibt standhaft! Die Wahrheit ist euer Gürtel und Gerechtigkeit euer Brustpanzer.“
Auf dem Foto stehe ich in der Blütenpracht eines Oleanders. Es soll darstellen, dass ich mich in Gottes Gegenwart begebe und SEINE Liebe und Gnade empfange. In IHM bin ich gerechtfertigt und das symbolisiert mein weißes T-Shirt.
Ich wünsche dir, dass du in der Begegnung mit JESUS von deinen Verletzungen innere Heilung erlebst und dass du in Freiheit und Gerechtigkeit leben darfst.
Ich wünsche dir, dass dein Leben aufblüht und du Leichtigkeit und Freude erleben wirst.
Herzliche Segensgrüße
von Sandra / sanlight
Bildquelle: privat